木曜アンジュは、この期間は舞台稽古です♪ 突然の豪雨にも負けず、各チーム今週は通しDAYなので7月の稽古の結果をみせていきます！ 体重移動の成果が出ているメンバーや、まだまだ模索中のメンバーetc… やれることはてんこ盛りです！ ８月は全体通しもあるので、それまでに見違えた姿で全員で集まるよう一日一日を大切て役作りをや...

今日の火曜稽古は、1チームのみ！ 久しぶりの通し稽古♪ 約1ヶ月の稽古の成果が試されましたが… 😅な感じです。 まだ時間はあるので、必死に役を深め取り返していきますよ！ そして、 今日は、マイクが用意されてます🎤 どう言う事かは、本番までのお楽しみでお願いいたします🤲...

真夏の中でも、月曜アンジュはpnfストレッチで身体をほぐしていく〜 最初は頭や肩だけでしたが、いよいよ身体全体をしっかりほぐしていきます！ これをやる事で身体全身の流れを良くして、感情の流れもよくなっていきます！ 普段の生活とかにも必要なストレッチなので、ご興味ある方は是非調べてみて下さい♪ 今期は終わってしまったので...

遂に７月の稽古も終了しました！ 各チーム色々と課題も出てますが、大分オモロくなってきてますので是非お楽しみいただけたらと思います♪ これから先は、どんどん作品の深みを出していく作業です！ 久しぶりの有観客なのもあるので、各チームより気合い十分で８月を迎えようと思います🔥...

体重移動の稽古で分かるのは、身体と表現が一致しないとすぐにボロが出ます！ それは、日常の生活で緊張が続いてると如実に固さは身体に現れます！ 普通の人ならそれでもいいのですが、役者の我々はダメなんです🙅‍♂️ 身体全体で表現を魅せるには、やはりリラックスは必須なんです！ 「仕事が大変だから…」「プライベートで色々あって…...

火曜は一日中稽古です！ 各チーム色々課題は出てきてはいますが、全チーム楽しく演劇活動に勤しんでます♪ この時期の稽古は、作品の内容や理解つつ自分の役を落とし込む作業をしているメンバーが多いですが、以外と自分の中に無いプランを取り入れていくと当たりの表現に出会ったりと模索の時期です！ 自分だけの表現を魅せる為に、表現か旅...

pnfストレッチで身体の緊張や肩甲骨周りの筋肉をほぐすと身体が、ふわふわした感覚になります。 でも、これが本来なら通常なんです！ 如何に日々緊張して生活しているか、如何に息を止めながら生活しているか💦 中々自然体で生活を送るのは、今の時代難しいのかもしれませんが、いい表現はやはり… 「身体が資本」 なのでしっかり労わり...

アトリエ・アンジュに夏休みはありません！ 舞台稽古の為に今週も稽古！稽古！！稽古！！！です🔥 体重移動も役作りもそれぞれ課題が明確になってきました。ここからは、これまでの稽古を自分にしっかり落とし込んで、役を深める作業になってきます！ そろそろチケット販売のお知らせも出来ますので今暫くお待ち下さい🥺 全チーム気合い入っ...

舞台稽古も着々と進んでおります！ 体重移動を使った稽古を今もやってますが、そこで色々な発見があったりします。 自分の中に無い動きをすると、違和感を感じてしまう… だけど、それでいい‼︎ 自分のプランに無い表現をする事で、その人の枠の外の表現が生まれる✨これぞ体重移動稽古のポイントです。 ただ… それをなぞるのはダメです...

pnfストレッチで日常の凝り固まった身体をほぐしている月曜アンジュですが… 日々の生活を送っていると、気づかない内に身体が緊張していたんだな〜と実感する事が多いですね！ 常に緊張していると、肩はいつまでも凝り固まった状態でそれが当たり前になってしまってリラックスと言われてもその方法が分からなくなる💦 だから定期的に身体...