人と向き合う！

月曜アンジュはストレッチやインプロ諸々盛り沢山でした！

人と向き合うレッスンで自分の心のバリアと向き合ってみると、身体が強張るのが分かります💦

本人は気づいてなくても周りが見ると身体が固くなってるのが分かります！無意識に身体を硬直させてる時間があるという事ですね〜

レッスンもだけどプライベートも充実させよう！

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