NEW! レッスン 領域展開覚えたい! 本日も台本レッスンな木曜日✨ 集中するのは勿論だけど、自分の意識ばかりではなく周りの動きや表情を意識する事が大切! 呼吸も忘れずに相手を受け入れます!... 2026年2月12日
レッスン 継続力 前回は辛かったストレッチも、回を増すごとに楽になって、体の成長を感じる!! 今日の辛かったストレッチも、きっと次回は!! 大切なのは、呼吸に合わせてストレッチ!!😤😤😤... 2026年2月11日
レッスン 極めがい 本日のアンジュは、少数精鋭♫ガッツリ台本レッスンです📖 台本使うけどセリフは殆ど使わない⁉︎衝動を使い相手を感じそのまま返す… これ極めたらヤバそうです!!... 2026年2月5日
レッスン 抱負を語って! 本日の火曜アンジュドールでは毎年恒例の1年間の抱負などを発表した後はリラックス訓練!👍 終わった後のみんなの発声が良く通るようになってました(笑)😆... 2026年1月21日
レッスン 沈黙 今日も台本レッスンな木曜アンジュ!今までにないレッスンに戸惑いとワクワクが止まらない✨ セリフに頼らず、感情を乗せず、成立させず、ストーリーを作らず、沈黙を楽しめ!…ムズイ💦... 2026年1月15日
レッスン システマ! 今日は、システマの呼吸を活用した リラックスレッスン!! あのシステマを!?リラックス!? 実は活用できるんです!!🙃 緊張と脱力を使ってニュートラルな体と呼吸を手に入れろ!!😤... 2026年1月13日