火曜アンジュドールではリラックス訓練を実践中!!👊 カウントに合わせて息を吸ったり、吐いたりしますが、意外と吸う方が難しさが分かるレッスンでした😆...

1月ラストのレッスンも木曜は台本レッスン！ セリフより沈黙🤫呼吸が間になり空間を作る。作ろうとしない全員でその場にいればいいだけ…😅...

無駄な力を抜いてリラックス！ 呼吸をより深く！！ 呼吸もどんどん長く深く出来ていって 先週よりも成長していく😤 一歩一歩進んでいくぞ！！ 🏃！...

本日のアンジュは台本レッスン…なのに⁉︎セリフは読まない📖沈黙の中で感じ合う！ 空気読み過ぎて呼吸をするのを忘れてしまう💦...

本日の火曜アンジュドールでは毎年恒例の1年間の抱負などを発表した後はリラックス訓練！👍 終わった後のみんなの発声が良く通るようになってました(笑)😆...

今日も台本レッスンな木曜アンジュ！今までにないレッスンに戸惑いとワクワクが止まらない✨ セリフに頼らず、感情を乗せず、成立させず、ストーリーを作らず、沈黙を楽しめ！…ムズイ💦...

今日は、システマの呼吸を活用した リラックスレッスン！！ あのシステマを！？リラックス！？ 実は活用できるんです！！🙃 緊張と脱力を使ってニュートラルな体と呼吸を手に入れろ！！😤...

2026年一発目のアンジュドールです！今年からレッスンスタイルも変わり、インプロクラスとプレイクラスにチェンジ！ 今日は、プレイレッスンなんですが…セリフに頼らずその場に居続けるレッスン！何より大切なのは集中力！超繊細で超緻密です💦...

今年最後火曜アンジュドールレッスン！🎄 今回でゲーム音声レッスンが終わりなので悔いが残らないようにみんな工夫しながら 頑張っていますよー❤️‍🔥👊...

年内ラストの日曜アンジュレッスン！結局必要なのは集中力✨ 自意識に振り回されず 役と世界観に身を投じる！来年も集中してやっていこう！！...