火曜日アンジュは、PNF月間！ 人による負荷を使ったストレッチで、 あら不思議！！ 体の可動域が広がって肩が落ちた！！！ 余計な力が抜けるのでリラックス効果も！ 😌😌😌 今日はぐっすりかな😃...

今日も丸一日稽古のアトリエ・アンジュです！ 稽古が進めば課題が見つかりそれを超える為に苦悩する💦 毎年恒例儀式が今回も始まりました😅さぁ〜乗り越えますか！...

今日はスタジオでアテレコレッスン！ ダメ出しの時に、ただ直すではなく何故直されたかの底の底まで読み解く事！これが…役者としての別れ道！ 技術と表現を磨いていこう✨...

お盆でもアンジュは舞台稽古真っ最中！ 遂に本格的に稽古突入！ 役を磨き、台詞に命を込めてここから創り上げていくぞ！！...

今日の火曜日アンジュは、 PNFストレッチ！！！ 普通のストレッチと違って人に負荷を掛けてもらうことによって、いつものストレッチより可動域が拡大したり、無駄な力が抜けてリラックスも出来たりして！！！ 今日はぐっすり眠れるかも☺️☺️ ...

土曜日になったアンジュドールはマイク前レッスン🎙️ 舞台とマイク前の表現は色々と違うようです💦 使い分ける技術を磨いていきますよ！！...

アトリエ・アンジュ2025年公演の稽古が遂にスタートします✨ 今年のタイトルは「NOVA」英語で「新星」10回目の記念公演となります㊗️ 詳しい情報は、後日お知らせしますので続報をお待ち下さい！...

「行動の動機付け」レッスンの火曜アンジュ 最終日です！ 会話劇にならないように行動に意味を持たせていく🚶 2人で力を合わせてストーリーを作っていきます♪...

8月になってアンジュドール木曜レッスンが一時的に土曜レッスンにお引っ越し！ 今日からスタジオでのレッスンスタート🎙️ 表現の使い分けを学ぶぞ！...

木曜アンジュはチームビルディング＆感覚レッスン！🔥 来月からの舞台稽古に向けてチームワークはある意味バッチリ👌 鍵はリラックス…楽しむ気持ちをだいじに8月へGOー！！...