9月に入りとても過ごしやすくなってきて稽古が続くアンジュです！ 完成度を上げていく上で、気合いが入りすぎると余計な力が入ってしまうのでリラックス忘れずにやっていこう！...

いよいよ9月突入の稽古！ ここからは、シーンの精度を少しずつ高めて行く作業に入っていきます！ 役に寄り添い幅を広げて頑張っていこう🔥...

火曜日アンジュドールではPNFストレッチをおこなっております👀 普段デスクワークなどで肩とか凝ってませんか？肩甲骨をグリグリ動かして一緒にリラックス効果を味わいましょう😆👍...

全体通しを経て各チーム稽古再開！ 通しでの課題をしっかり落とし込んで、ここから更に作品の精度を上げて行きます🔥 健康に気をつけて頑張っていきますよ！！...

8月もいよいよ終盤戦！ 舞台に立つ者として日々の生活の中でも、役をイメージする時間を作って役の衝動を生み出そう♫...

今日の火曜日アンジュは、PNFを使って、身体の緊張をゆるめながら、無理なく動きやすい身体へ。 「頑張って動かす」だけじゃなく、リラックスすることも大切にしたレッスンです。身体の変化を感じながら、心地よく整えていきましょう🌿...

8月もいよいよラストスパートです！ アクションも少しずつ形が出来上がってきたり、作品も一通り終わりここからは、とにかく役の深掘りと相手との繋がりを深めていく！ 9月がくれば本番の匂いがしてくる…駆け抜けましょう！...

どっぷり一日中稽古のアトリエ・アンジュ！ 相手にしっかり表現が届くと相手のリアクションが変わりドンドンいい感覚が生まれます♫ 独りよがりにならず相手を意識していこう！！...

シーンも一通り終わり、通し稽古を行うチームが増えて来ました！ 上手くやろうとするとテンションが超低空飛行になるので、大事なのは相手を意識しながら心のテンションを上げていこう🔥...

火曜日アンジュドールではPNFストレッチを実施中‼️ 肩などのストレッチ後の大半はびっくりする程のなで肩に⁉️🫢 みんな、今日はぐっすり寝れそうですね〜☺️...