レッスン 身体ほぐしましょう♪ 2023年7月31日 2023年7月31日 Twitter 月曜アンジュは、今週からPNFがスタート! アンジュドールでは恒例の身体をほぐして身体の流れを良くするシリーズです✨ 写真を見ていただと分かりますが、施術すると肩の位置が変わります💦 それだけ日々の生活で身体が緊張している証拠です!だからこそPNFでしっかり身体をほぐして身体の流れを良くしていきましょう♪ ツイート