バッキバキの身体達

月曜は舞台前ラストです！

今日は今までの習ったpnfストレッチの総決算！

全身をしっかりほぐしていく〜♪

身体が固いメンバーにはかなり苦痛な内容となっていて各所で悲鳴が響き渡りましたww

でもそれは、普段から緊張した生活を送っている為！施術後の身体こそが本来の身体！

日常から意識してしっかり身体を労わりましょう！

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