レッスン 9月到来! 2026年9月2日 2026年9月2日 Twitter 火曜日アンジュドールではPNFストレッチをおこなっております👀 普段デスクワークなどで肩とか凝ってませんか?肩甲骨をグリグリ動かして一緒にリラックス効果を味わいましょう😆👍 ツイート