レッスン 2月突入! 2026年2月4日 2026年2月4日 Twitter 火曜アンジュドールではリラックス訓練を実践中!!👊 カウントに合わせて息を吸ったり、吐いたりしますが、意外と吸う方が難しさが分かるレッスンでした😆 ツイート