身体の緊張もほぐして

月曜アンジュはPNF絶賛開催中です！身体をほぐしていきますよ！

身体をほぐすと通常の日々の緊張も解けて色々な感情が流れ込んで来る人もいるみたいで、泣いちゃう人も出てきます💦

でもそれで心の緊張もほぐれて結果的にスッキリすのでドンドンほぐしていこう！

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